Avere delle aspettative troppo alte sovente viene considerato negativo: secondo un luogo comune, infatti, chi si aspetta troppo rischia di restare deluso. Allora molte persone – per paura della de...
Read More
Pensare positivo. Come eliminare i pensieri negativi in sette metodi di provata efficacia.
I pensieri negativi sono sicuramente uno dei principali ostacoli della crescita personale. Ecco alcuni metodi che si sono rivelati molto utili.
Buttarli nel cestino.
Secondo i ricercatori americ...
Read More
Come svegliarsi presto la mattina per essere subito attivi
Come svegliarsi presto (e bene) la mattina? Ecco una tipica domanda che si pongono tutti coloro che intendono migliorare il proprio approccio con il sonno e diventare mattinieri. Alzarsi presto la m...
Read More
Svegliare il gigante che è in noi facendo emergere il proprio talento nascosto
Ce l’hai presente il genio della lampada di Aladino? Ricordi cosa diceva quel gigante che si palesava soltanto dopo che la lampada era stata strofinata? “Che cosa desideri? Sono pronto ad obbedirti ...
Read More